Waarom coachen in de natuur?

​

• al wandelend voel je je vrijer in het gesprek

• je brein ontspant doordat je minder prikkels hebt

• de omgeving werkt als een natuurlijke spiegel

• beweging heeft een positieve invloed, zowel fysiek als ook op je gedachten en gevoelens

• buiten kan je echt even afstand nemen van je situatie, wat helpt om inzichten op te doen.

 

De natuur is onvoorwaardelijk en oordeelvrij, de natuur vraagt niets van je. In de natuur kun je helemaal zijn wie je bent. Lopend door een bos of over de heide ervaar je vanzelf meer rust en ontspanning, voel je je vrijer om je te uiten en kom je letterlijk en figuurlijk in beweging.

 

Tijdens het coachen in de buitenlucht maken de elementen van de natuur deel uit van de sessie. We gaan op zoek naar de antwoorden in jezelf, waarbij de natuur een spiegel en inspiratiebron vormt.

​

Ik ga graag met jou naar buiten! In overleg spreken we een locatie af (in Noord-Drenthe of het zuidelijk deel van Groningen) om te wandelen. ​

​

Liever niet naar buiten? Dat is in overleg mogelijk.